Shean尚恩璇

 
不說不知道！原來胸部也需要呼吸！

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璇媽一直以來都是習慣使用乳膠枕陪伴我每個一覺好眠的夜晚，由於長期低頭，頸椎的壓力一直無法釋放，所以睡眠時的枕頭選擇就顯得格外重要。

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良好的睡眠品質，能夠影響一個人平日的精神狀況、專注力、甚至行動力。是不是總有明明睡很多，卻時常肩頸痠痛、起床頭重；或是無法一覺到天亮、這種天氣天天被熱醒、甚至翻身就醒的現象呢？

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一家四口的小家庭，居然總是有洗不完的衣服，尤其是夏天，一人一天換上兩套衣服也只是剛剛好…

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近來台灣的空氣品質越來越糟，延伸而來的問題造成許多呼吸道疾病纏身，其實可怕的空氣污染，不單只是在室外，室內空氣的髒污竟是室外的5~10倍！

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不曉得大家印象中的生活館會有哪些品牌呢？隨著人們對物品品質的要求，一間較大型的生活館可能集合多種類型商品陳列販售，例如：美妝、生活、居家、數位、旅行…等等。從以前記憶中的量販店逐漸精緻成日常專門生活館，讓消費者更加容易買到自己想要的商品，但是相對的，通常生活館這個名詞，給人的感覺就是商品品質高，價格也就不夠平價了。

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璇媽自從愛用皂體清潔後，就不斷的在發掘更好用的肥皂類肌膚清潔商品來介紹給大家。

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大家有沒有覺得現在夏季氣溫越來越高，有時我們的高溫居然已經快超過40度了，台灣不是副熱帶氣候區嗎？怎麼彷彿置身熱帶氣候國家呢？

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人的一天之中，適當的睡眠時間約六至八小時，如何讓這段時間能達到最高的休息、舒壓效益，取決於睡眠品質。

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許多人都問璇媽是不是天天噴香水出門？不論是上班、下班、出門遊玩、運動等，身體總都帶著淡淡花香，卻又不是濃厚的香水味，讓人經過就刺鼻。

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上了一整天的班，腳一直處在悶熱及濕黏的鞋內，就算沒有腳臭，難免也會有腳汗及較重的腳氣，尤其是男生，大多都有腳臭的困擾。

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沐浴露的使用，最怕的是敏感肌膚無法接觸，或是皮膚正處於發炎、發癢時，如何正確選擇身體清潔用品，才能不使肌膚惡化導致更不舒服，是我們要去正視的問題。

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