喝咖啡易流失鈣質、或是長期坐辦公室在室內，極少日曬，維他命D3形成少，都易導致骨質疏鬆或代謝問題。
- 9月 07 週五 201819:47
保健健康【Bronson液態陽光維他命D3】骨骼保健的重要元素，鈣與維他命D3兩者攝取必須足夠，才能真正達到保健喔！
喝咖啡易流失鈣質、或是長期坐辦公室在室內，極少日曬，維他命D3形成少，都易導致骨質疏鬆或代謝問題。
- 6月 26 週二 201811:42
<保健，生活>【豐傑生醫－爽快人生餐前綠蔬包及爽快人生睡前酵素】幫助新陳代謝、增加飽足感、嗯嗯順暢不卡關、大吃大喝也不怕、體態自然維持！
產後目前9個月，看過璇媽前陣子的圖文照片都知道，璇媽身材還沒有恢復到產前（哭）。
- 6月 20 週三 201821:04
<保健，開箱>【船井®活力瑪卡純精】一瓶有感，增加活力、提供男性所需能量！
璇媽最近除了分享女性保養、彩妝、育兒、美食等好用好吃介紹文之外，還特別給璇爸體驗一些男性保養及保健食品，希望他不要因為即將邁入中年而忽視身體健康、心態提前老化，要永保青春活力才行。
- 6月 11 週一 201811:22
<飲品，保健>【悠靜諾麗果醱酵液】發酵型果蔬飲料、孕媽咪補給、平時創造好體質、養顏美容的飲品。
食用酵素大多是天然蔬果製成粉狀、錠狀或顆粒狀的保健食品，許多人平時都有補充酵素的習慣。但市售的酵素雖多，完全天然無添加其他成份的酵素卻必須仔細挑選。
- 5月 10 週四 201821:54
<保健，開箱>【美神契約-瞳。契約】眼睛的營養保健食品、給愛用3C產品的你。
在這3C產品充斥社會的時代，人手一支智慧型手機或平板、運用眼睛的程度遠大於以早那些只有電腦、電視的時代，進而促成藍光直接對眼睛的危害。
- 5月 08 週二 201821:57
<保健，親子>【研萃牛樟滴雞精】使用黑羽放山土雞黃金十五小時的淬煉精華。
滴雞精近年來廣受孕媽咪的青睞，但市售這麼多品牌的滴雞精到底要如何選擇，才能針對該體質給予最大的養份補給呢？
- 1月 29 週一 201820:23
<保健，開箱>【皇薑堂-薑粉&薑黃粉】通過SGS多項檢驗、自家有機農場現代化種植、維持健康、促進代謝的天然食材。
懷孕及坐月子時礙於二寶（廷廷）的營養健康維持，無法食用幫助代謝的保健食品，所以生廷廷時，體重飆高到82KG，產後幾乎完全沒有下降體重。
- 12月 19 週二 201718:17
<保健，開箱>【好酵淨-綠淨纖青果物酵素】全方位平衡、維持健康的蔬果酵素。
時常吃喝酵素是璇媽維持健康的秘密武器，其實產後的體質有稍加改變，本來便秘體質的我，長期酵素調養，讓自己體內時常補充蔬果水份，嗯嗯不順問題自然不再找上我。
- 12月 19 週二 201718:00
<保健，食品>【M2桑葉青汁錠】維持窈窕，從切醣切油開始!!
從產後開始，璇媽非常積極的想讓身材恢復成孕前，有時一直不斷控制自己的飲食，卻還是徒勞無功……。
- 12月 03 週日 201719:25
<保健，開箱>【KINYO金葉牛樟芝液&茶包】保健、保肝、護肝，每天活力的來源!!
璇爸自從廷廷出生之後，白天耗費精力上12小時的班，夜間也無法安穩補充睡眠，一下餵奶、一下哄孩子，焦頭爛額，導致年度健康檢查時，肝方面的疾病使璇爸突然成為高危險群。
